Gaufres bananes / flocons d’avoine. Enfin, ma recette de gaufres à la banane et aux flocons d'avoine est en ligne !!! Je fais souvent cette recette mais je n'avais jamais prit le temps de faire de jolies photos pour vous la publier (et oui publier sur le blog = préparation = temps = cuisine pas trop. Aujourd'hui, je vous propose de réaliser des gaufres sucrées "healthy", à base de flocons d'avoine.
Comme une envie de gaufres ?
Essayez vite cette recette originale et délicieuse !
Gaufres aux flocons d'avoine et à la banane ( sans gluten, sans lactose, sans matière grasse ) J'avais envie de tenter de nouvelles gaufres avec une banane ( oui elle était bien mûre ^^ ).
Vous pouvez cuisiner Gaufres bananes / flocons d’avoine using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Gaufres bananes / flocons d’avoine
- Préparez 2 de bananes mûres.
- C'est 100 g de flocons d’avoine.
- Préparez 50 g de farine.
- Vous avez besoin 1/2 de sachet de levure chimique.
- Préparez 2 de œufs.
- Préparez 1 de verre de lait.
Je me suis dit que je pouvais y mettre des flocons d'avoine ^^ J'ai même changer au dernier moment en mettant un yaourt plutôt que du lait. Bonjour la farine d'avoine peut elle etre remplacee par des flocons d'avoine. Bonjour, Oui mais il faut mixer les flocons. Les gaufres à la mélasse et aux flocons d'avoine sont le déjeuner qu'il vous faut.
Gaufres bananes / flocons d’avoine instructions
- Écraser les bananes et rajouter les œufs - mélanger.
- Rajouter la levure, les flocons, la farine - mélanger, ajouter le lait et mélanger.
- Faire cuire dans le gaufrier.
Je nappe les gaufres à la mélasse et aux flocons d'avoine avec un mélange composé de trois parts de sirop d'érable et d'une part de mélasse. Les gaufres à la mélasse et aux flocons d'avoine se congèlent aussi très bien. Les flocons d'avoine sont, ici, simplement liés à la banane, pour des gâteaux sans impact au niveau des calories. Et si vous vous abonniez ? Plutôt de les oublier pour de bon et finir par les jeter, j'aime bien en faire quelque chose de bon. Ça peut être des cookies, des cakes salés, des pancakes ou bien des gaufres.