Tofu fumé sauce soja sucrée. Dans un wok, faites revenir dans un filet d'huile d'olives le piment et le tofu fumé. Une fois le tofu et le piment bien dorés, ajoutez la sauce soja sucrée et laissez mijoter jusqu'à ce que la sauce "confise". Couper le tofu fumé en petits dés.
Peut contenir des traces de céleri, moutarde, fruits à coque, graines de sésame et gluten.
Fumé au bois de pins, il est idéal dans vos salades et il vous apportera aussi le magnésium et le fer nécessaire à votre bien-être.
Trouvez en ce tofu une alternative à la viande.
Vous pouvez avoir Tofu fumé sauce soja sucrée using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Tofu fumé sauce soja sucrée
- Préparez 100 g de tofu fumé.
- Vous avez besoin de Sauce soja sucrée selon votre convenance.
- Préparez 1 de oignon.
- Vous avez besoin de Graines de sésame selon votre convenance.
- Vous avez besoin 20 cl de crème de soja liquide.
Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin. Coupez le tofu en dés et coupez l'oignon finement. Faites-les griller dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Quand les morceaux d'oignon et le tofu sont grillés, réduisez le feu et ajoutez la crème de soja, la sauce soja, l'eau et le poivre et mélangez doucement.
Tofu fumé sauce soja sucrée instructions
- Coupé en dés le tofu fumé.
- Faire mariner le tofu dans la sauce soja sucrée, ajouter l oignon et les graines de sésame la veille, rallonger avec un peu d eau..
- Le jour même faîtes cuire dans une poêle pendant 10 minutes, en fin de cuisson ajouter la crème soja liquide.
Le tofu est pauvre en graisses. Voici une petite recette du sauté de dinde aux carottes et sa sauce soja sucrée que mon Tugais a trouvé sur le net. A la base, elle se prépare avec des blancs ou escalopes de poulet fermier Label Rouge. Délayez la sauce de soja dans le thé puis versez la préparation sur le tofu afin de le recouvrir entièrement. Servez-le en accompagnement de légumes ou d'une poêlée de quinoa.