Poulet à l’ananas et aux légumes. Avec ses légumes et accompagné de riz ou des nouilles chinoises, il constitue un repas équilibré et riche en saveurs ! La cuisine asiatique est à l'honneur dans ce plat qui régalera les amateurs de sucré/salé. Avec ses légumes et accompagné de riz ou des nouilles chinoises, il constitue un repas équilibré et … Recette Poulet Legumes Recette Exotique Volaille Nouilles Recette Asiatique Cuisine Asiatique Cuisine Chinoise Plats Cuisinés Plat Sans Viande.
Rapide et facile à préparer, cette recette de poulet à l'ananas est simplement épatante.
Elle régale toute la tablée à grands coups de réconfort et de saveurs d'ailleurs, de fruits en épices à faire voyager les papilles.
Un délice de sucré salé à tester sans.
Vous pouvez avoir Poulet à l’ananas et aux légumes using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Poulet à l’ananas et aux légumes
- Préparez 2 de escalopes de poulet.
- Préparez 1/2 de ananas.
- Préparez 1 de oignon.
- Vous avez besoin 1 de poivron rouge.
- Vous avez besoin 1 gousse de d’ail.
- Vous avez besoin 4 cs de sauce soja salée.
- C'est 1/2 cc de gingembre en poudre.
- Vous avez besoin 1 cc de rasé de maïzena diluée dans 25 ml d’eau froide.
Dans une poêle anti-adhésive, verser quelques cuillères à soupe d'huile et faire chauffer. Quand celle ci est bien chaude, y faire revenir les ananas. Ajouter le bouillon afin que celui ci recouvre entièrement les ananas. Ingrédients: riz pour risotto,bouillon de légumes,champignon.
Poulet à l’ananas et aux légumes instructions
- Émincer votre oignon, gousse d’ail et couper en dés votre poivron..
- Dans une poêle anti adhésive, faire revenir l’oignon et le poivron, à feu moyen durant minutes en remuant régulièrement..
- Ajouter ensuite vos légumes, le poulet préalablement coupé en lamelles, ainsi que l’ail, la sauce soja et le gingembre..
- Mélangez et laissez cuir environ 8 minutes en remuant de temps en temps..
- Pendant ce temps-là, coupez un demi-ananas en dés et ajoutez-le à la préparation. Laissez cuir de nouveau 5 minutes en mélangeant régulièrement..
- Ajouter ensuite à la préparation la maïzena diluée dans 4 cs d’eau froide. Laissez encore sur le feu durant 5 minutes. Servez sans attendre avec l’accompagnement de votre choix (ici des nouilles chinoises. Vous pouvez aussi rajouter quelques noix de cajou sur le dessus, miam !.
La cuisine asiatique est à l'honneur dans ce plat qui régalera les amateurs de sucré/salé. Découpez le poivron en lanières, hachez l'ail, la ciboulette et le gingembre, coupez les tranches d'ananas en morceaux. Poulet à l'ananas et aux légumes. La cuisine asiatique est à l'honneur dans ce plat qui régalera les amateurs de sucré/salé. Avec ses légumes et accompagné de riz ou des nouilles chinoises, il constitue un repas équilibré et riche en saveurs !