Porridge chaud. Un porridge d'avoine et ça repart ⚡ Ajoutez quelques myrtilles, un mélanges de noix pour le bon gras et de la cannelle pour relever le tout 👌 Le porridge chaud ça réconforte avec ce temps Pour plus de recettes on fonce voir le Blog 😊 Recette Dukan Porridge Dukan : Faites chauffer dans une casserole le lait avec la vanille. Lorsqu'il est chaud, ajoutez le son d'avoine, le son de blé et l'édulcorant, baissez le feu et mélanger jusqu'à obtention d'une bouillie un peu épaisse. La rencontre du chocolat et de la cacahuète dans un porridge bien chaud, healthy, crunchy, onctueux et tout cocooning on en parle??!.
Porridge à l'avoine, banane et chocolat.
Préparé avec des céréales et préparé en une sorte de bouillie, c'est un petit déjeuner complet et équilibré.
La recette est sans sucre mais vous pouvez ajouter sirop d'agave, miel, ou sucre en poudre, si le coeur vous en dit.
Vous pouvez avoir Porridge chaud using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.
Ingrédients de Porridge chaud
- Vous avez besoin 40 gr de flocons d’avoine.
- Vous avez besoin 1 de CàS de graines de chia (facultatif).
- C'est 150 ml de lait.
- Préparez 15 gr de sirop d’agave ou autre sucrant.
- C'est 1 de CàC de vanille liquide.
- Préparez de Toppings au choix : chocolat, fruits, purée d’oléagineux, graines, noix,...
Porridge réconfortant du matin Voir la recette.. Se déguste chaud ou froid selon le goût. Pour faire beau au dessert du midi ou soir, mettre dans le petit bol humidifié, laisser refroidir au frigo, démouler. Attention, des fois, c'est dur à démouler !
Porridge chaud étape par étape
- Dans une casserole, mettre tous les ingrédients : flocons d’avoine, graine de chia, lait, sucre, vanille.
- Mélanger à feu doux jusqu’à que ça commence à épaissir.
- Dès le premier épaississement, éteindre le feu et mettre dans un bol.
- Ajouter les toppings de votre choix. Ici j’ai mis un carré de chocolat que j’ai laissé fondre dessus 😋 et quelques framboises.
- Voilà c’est prêt !!! Régalez vous 😋.
Ainsi on peut utiliser des fruits rouges par exemple, qui vont décongeler au contact du porridge chaud. Les oléagineux; Pour équilibrer votre porridge, pensez aussi aux fruits secs. Un porridge chaud venu de Northumbrie. On ignore tout des circonstances précises de la rencontre, mais une chose est sûre : les deux hommes s'apprécient immédiatement. Porridge aux flocons d'avoine, banane et cranberries.