Comment Préparer Appétissant Snack oeuf/ épinards/ emmental

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Enlevez si besoin l'eau en pressant. Mettez les flocons de céréales dans un bol. Mélange le tout avec les épinards préalablement cuits et ajoute l'Emmental. Vous pouvez cuisiner Snack oeuf/ épinards/ emmental using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Snack oeuf/ épinards/ emmental

1. Vous avez besoin 2 de tranches de pains de mie grillés (maison pour moi).
2. Vous avez besoin 40 gr de feuille d'épinards décongelées.
3. Préparez 1 de oeuf.
4. C'est 15 gr de d'emmental râpé.
5. C'est de Sel, poivre.
6. C'est 2 de cac d'ail moulu.
7. Vous avez besoin 1 de peu d'huile d'olive.

Surveiller la cuisson en piquant un couteau dans le cake. Mes enfants ne sont pas de grands amateurs d'épinards. Cela ne m'empêche pas d'en cuisiner de temps en temps, surtout lorsque je vois de belles feuilles sur les étals. Comme je sais que mes gourmands apprécient les quiches, j'ai opté pour une quiche aux épinards et au gorgonzola.

Snack oeuf/ épinards/ emmental étape par étape

1. Faire revenir les feuilles 5 min dans une poêle avec un d'huile, sel, poivre et 1 cac d'ail. Reserver.
2. Dans la même poêle (sans ajouter d'huile), faire l'oeuf au plat avec du sel et 1 cac d'ail.
3. Poser sur 1 tranche de pain, 1 lèger filet d'huile puis la moitié des épinards, la moitié de l'oeuf, l'autre moitié des épinards, de l'oeuf et l'emmental.
4. Et enfin l'autre tranche de pain.

Quiche aux épinards Pour la pâte de ma quiche, j'ai préparé la pâte brisée d'Alain Ducasse dont je vous. Ensuite tu « essores » bien tes épinard. Tu mélanges les épinards à ça et tu déposes dans un plat huilé à l'huile de tournesol. Profitez de nos promotions et faites vous livrer ou venez retirer vos courses rapidement dans votre magasin. Voilà ma première pizza de l'année, elle nous a permis malgré tout de manger une belle portion d'épinards.